Wymyslono juz tyle diet, ze czasami zastanawiamy sie, czego to jeszcze ludzie nie  wymysla. Wszystkie maja nam pomoc, wszyskie sa rewelacyjne. Tylko w jaki sposob jest to mozliwe, jezeli na jednej diecie musisz jesc duzo chleba i owocow a na drugiej czy trzeciej masz pic tylko czarna kawe na sniadanie, ktora ma byc tym dobrym "sniadaniem" na poczatek dnia !!!!!

Sam probowalem trzech diet.
Pierwsza, tzw. zdrowa, polegajaca na jedzeniu duzej ilosci wazyw, bez tluszczu a jezeli to odrobina, niewielkiej ilosci owocow, albo sokow owocowych.
Z punktu widzenia biochemicznego, jadlem same weglowodany, bo czym sa warzywa, owoce i soki jak nie cukrami a wiec weglowodanami.

Druga dieta, przeniczna, polegala na zjadaniu rozgotowanego ziarna przenicy. Mozna bylo jest do oporu. Oprocz przenicy nie wolno jesc niczego innego przez 12 dni. Jedyna pozytywna reakcja organizmu to spadek na wadze....15 kg. Tak, 15 kg w 12 dni !!!! Problem w tym, ze po tygodniu wazylem tyle ile przed rozpoczeciem diety.

Trzecia dieta, dieta optymalna, nazywana wysokotluszczowa czy tez niskoweglowodanowa. Dieta opracowana i zbadana przez lekarzy i  biochemikow. Dieta polega na zjadaniu w odpowiednich proporcjach najwyzszej wartosci bialka, tluszczu i weglowodanow. Czyli Jajek, masla, smalcu, podrobow, salcesonow itd. Nalezy rowniez zjadac warzywa !!!! Nie, jak przeciwnicy diety utrzymuja, ze jje sie tylko tluszcz. Na tej diecie jestem juz trzeci rok, i jak do tej pory, nie bylem przeziebiony, zapalenia zatok nie znam, schulem 12 - 15 kg i caly czas utrzymuje wage, przyspieszony puls zniknal, cisnienie sie poprawilo itd.
Jezeli brzmi to w Twoich uszach interesujaco mozesz poczytac wiecej na www.dr-kwasniewski.pl. Mozesz tez pisac do mnie a podziele sie z Toba moja wiedza i doswiadczeniem na ten temat.

Ameryka juz zostala odkryta, wiec po co ja odkrywac jeszcze raz.